entrenador y nutricionista online

Tu nutricionista y entrenador personal online para una vida saludable

Tu nutricionista y entrenador personal online creará planes personalizados de nutrición y entrenamiento para alcanzar tus objetivos.

Precios y planes

Bienvenido al #elgrancambio

Nutricionista y entrenador personal online

En #elgrancambio, te ofrecemos la combinación perfecta de un entrenador y nutricionista online. Nuestro equipo de expertos está aquí para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar con un enfoque integral y personalizado. Creemos que la clave para una vida saludable radica en un equilibrio entre la nutrición adecuada y el ejercicio físico. Por eso, diseñamos planes adaptados a tus necesidades específicas, asegurándonos de que recibas el apoyo necesario en cada paso de tu transformación.

Además, disponemos de una web exclusiva que facilita tu proceso. Con nuestra web, tendrás acceso a planes de comidas semanales, rutinas de ejercicio en video, seguimiento de tu progreso y consejos semanales. Esta herramienta integral te permite llevar un control detallado de tu evolución, recibir notificaciones y mantenerte motivado.

Con nosotros, no solo tendrás acceso a un entrenador y nutricionista online, sino también a una comunidad de apoyo que te motivará y guiará en tu camino hacia una vida más saludable.

Conoce nuestro desafío 5 días

¿Por qué elegir a nuestro entrenador personal y nutricionista online?

Nutricionista y entrenador personal online

Elegir a nuestro entrenador personal y nutricionista online te ofrece numerosos beneficios que te ayudarán a alcanzar tus metas de salud y bienestar de manera efectiva y sostenible. Aquí te presentamos las principales ventajas de unirte a #elgrancambio:

nutricionista y entrenador personal online

1. Planes personalizados

Obtén un plan de nutrición y entrenamiento adaptado a tus necesidades específicas, creado por nuestro nutricionista y entrenador online. Nuestros expertos diseñan programas que se ajustan a tu estilo de vida, preferencias alimenticias y objetivos personales, garantizando así que cada paso que des esté alineado con tus metas de salud.

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2. Seguimiento continuo

Disfruta del apoyo constante de un entrenador nutricionista online, que ajustará tu plan según tus progresos. Nuestro equipo está disponible para guiarte, resolver tus dudas y motivarte a mantenerte en el camino correcto. Además, nuestra web facilita el seguimiento de tu evolución.

3. Resultados integrales

Combina la alimentación y el ejercicio para lograr una transformación completa y sostenible. Nuestro enfoque integral asegura que mejoras no solo tu físico, sino también tu bienestar general. Al adoptar hábitos saludables en ambas áreas, podrás mantener tus resultados a largo plazo y disfrutar de una vida más activa y satisfactoria......

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Miles de personas ya lo están consiguiendo

Descubrirás cómo cambiar tu relación con la comida, mejorar tu bienestar y autoestima.
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¡Hola! Somos Aintzane y Mikel.

Nutricionista y entrenador personal online

Junto a nuestro equipo, seguimos el lema: «No puedes cambiar tu pasado, pero sí puedes decidir tu futuro». Tras años dedicados a la nutrición, el deporte y el estilo de vida sano, hemos creado un sistema que permite abordar el cambio integral que necesitas de una forma sencilla y sin sufrir.

Nuestro enfoque combina una alimentación equilibrada con rutinas de ejercicio personalizadas, asegurando que cada paso que des esté alineado con tus objetivos de salud y bienestar. Con #ElGranCambio, estarás acompañado por un equipo comprometido con tu éxito, proporcionándote las herramientas y el apoyo necesario para transformar tu vida de manera duradera.

¿Comenzamos?

Jon Otero

Entrenador personal online

Jon Otero es uno de los personal trainers de #ElGranCambio, reconocido por su naturalidad, cercanía, implicación y motivación. Estas cualidades son la clave de los grandes resultados que sus clientes han logrado. Después de varios años realizando entrenamientos personales presenciales, Jon decidió lanzarse al mundo online a raíz de la pandemia, con el objetivo de acompañar a más personas a alcanzar sus metas de salud y bienestar.

  • Naturalidad y cercanía
  • Implicación y motivación
  • Experiencia online
  • Pasión por el deporte:
Saber más sobre Jon

Urtzi Saenz

Entrenador personal online

Urtzi Saenz es uno de los entrenadores personales de #ElGranCambio. Tras varios años dirigiendo su propio box de CrossFit, Urtzi decidió adentrarse en el mundo online a raíz de la pandemia, con el objetivo de ayudar a más personas a sentirse y verse como siempre han querido.

El deporte no solo es su pasión, sino también su estilo de vida. Urtzi se esfuerza por transmitir esta pasión a todas las personas con las que trabaja, promoviendo una vida activa y saludable. Su compromiso y vasta experiencia hacen de él el entrenador ideal para guiarte en tu transformación física.

  • Naturalidad y cercanía
  • Implicación y motivación
  • Experiencia online
  • Pasión por el deporte
Saber más sobre Urtzi

Descubre la web de #ElGranCambio

Nutricionista y entrenador personal online seguimiento

¿Buscas una herramienta completa para alcanzar tus metas de salud? Nuestra web te ofrece todo lo que necesitas para lograr una transformación real y duradera. Aquí te mostramos todo lo que incluye:

  • Plan de comidas: Cada semana, recibirás un menú completo para todos los días, diseñado para que puedas comer saludable y variado mientras bajas de peso.
  • Rutinas de ejercicio:Accede a los mejores entrenamientos para bajar de peso y tonificar tu cuerpo. Nuestras rutinas son sencillas, breves y efectivas, presentadas en video como una clase dirigida.
  • Comunidad elgrancambio: Únete a un grupo privado de Telegram donde podrás compartir tus comidas, resultados y recibir información de interés rápidamente.
  • Consejos semanales: Cada semana, recibirás un video consejo con tips para mejorar tus hábitos, técnicas culinarias y cuidados personales
  • Área de seguimiento: Lleva un control detallado de tu peso y medidas. Nuestra web te permite obtener informes corporales y participar en nuestra misión solidaria.
  • Área de aprendizaje: Accede a un módulo de recursos con todo nuestro material: recetas, rutinas y tips.
  • Calendario interactivo: Aquí encontrarás todas las sesiones de mentalidad y deporte en directo, integradas en tu agenda para que puedas participar sin problemas.
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* Te mantendremos siempre este precio
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Beneficios nutricionista y entrenador personal online

En #ElGranCambio, tus logros personales tienen un impacto más allá de ti. Por cada kilo que pierdas con nosotros, donaremos 1€ para colaborar con diferentes ONGs y asociaciones sin ánimo de lucro. De esta manera, no solo mejorarás tu salud, sino que también contribuirás a causas importantes que ayudan a mejorar la calidad de vida de muchas personas.

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Nutricionista y entrenador personal online

Preguntas frecuentes

Estas son algunas de las preguntas que nos hemos encontrado entre nuestros clientes que buscaban un servicio de nutricionista y entrenador personal online.

Nuestro servicio comienza con una evaluación inicial a través de un cuestionario detallado. Con esta información, nuestros expertos crean un plan de nutrición y entrenamiento adaptado específicamente para ti.

Creemos que no hay mejor persona que tú para hacerse el seguimiento, y desde el plan y la plataforma te vamos a dar todas las herramientas necesarias para que lo hagas. Aún asi, cada vez que te pesas, nos llegará un correo con tus resultados. Los revisamos uno a uno, y si no estas logrando lo que quieres, nos pondremos en contacto contigo.

Además, tendrás linea directa con nosotros. Si hay algo que se te atasca, te resulta dificil o tienes dudas podrás contactarnos cuando quieras.

Y por supuesto, en la comunidad privada podrás hablar e interactuar con otras usuarias del plan y compartir tu proceso y avances para mantenerte motivada y ayudar a motivar a los demás.

No pasa absolutamente nada porque tienes recursos para sustituirlo. Si hay algo que no te encaja, no te gusta, eres alérgico o tienes algún impedimento para comerlo, tienes opciones de cambio por otra de las comidas propuestas. Además, recuerda que puedes escribirnos y estaremos pendientes para ayudarte a resolver dudas y preguntas.

¡Definitivamente sí! Los platos del plan están basados en una alimentación mediterránea (a base de vegetales, granos enteros, frutas, verduras, alimentos con fibra…), por lo que son variados y equilibrados. En cada una de las comidas puedes sustituir el ingrediente que no te encaje por otro o directamente el plato entero.

Si aún así tienes dudas sobre si puede ser para ti, podemos ayudarte a valorar tu caso. ¡Escríbenos! [email protected]

No, en nuestros planes no encontraras otro ingrediente que no sea comida ¿tradicional?. No incluimos ni batidos ni suplementos de ningun tipo.

¿Empezamos?

Servicio de nutricionista y entrenador personal online

No esperes más para alcanzar tus objetivos de salud. Únete a #ElGranCambio y trabaja con un entrenador y nutricionista online para comenzar tu transformación.

Responsable: Mikel Rodríguez Carballeira, siendo la Finalidad; envío de mis publicaciones así como correos comerciales. La Legitimación; es gracias a tu consentimiento. Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mis plataformas de email marketing Active Campaign ubicada en EEUU y acogida al Privacy Shield. Podrás ejercer Tus Derechos de Acceso, Rectificación, Limitación o Suprimir tus datos en [email protected]. Para más información consulte nuestra política de privacidad