Mi alimentación - El gran cambio

Alimentación

Para conseguir los objetivos planteados es necesaria la planificación de una buena alimentación. Este no es un proceso fácil ya que hay que decidir para cada momento qué alimentos son los mejores a la hora de injerir para que el cuerpo vaya tomando forma y se empeore aún más la situación.

Para este reto, contamos con la colaboración del nutricionista Marcos Fernández, con el que pondremos en práctica un metodo innovador para proveer a tu cuerpo de los alimentos necesarios que necesita en estos momentos y no otros que por ahora está menos receptivo a tratar. 

Cada vez que cambie la dieta haré una publicación en este apartado para que podáis hacer el siguimiento. Tened en cuenta que esta dieta esta creada según los resultados de mi propio aparato digestivo, porque lo que podría no servir para muchos de vosotros. Si queréis haceros la prueba, debajo os dejaré información para contactar con Marcos.

¡A comer!

Primera Fase

www.marcosfernandeznutricion.es

Marcos Fernández

Nutricionista, Marcos Fernández Nutrición